Ürün başarıyla alışveriş sepetinize eklendi

Toplam ürün:
Tüm Kargolar  Belirlenecek
Vergi 0,00€
Toplam (Vergi Dahil)
Alışverişe Devam Ödeme İşlemine Geçin

Blogdan

Bisiklet Kazalarında Yumuşak Doku ve Cilt Yaralanmaları

Bisiklet Kazalarında Yumuşak Doku ve Cilt Yaralanmaları

Farklı antrenman koşullarında oluşabilecek kazaların neticesinde meydana gelebilecek yumuşak doku travmaları hepimiz az çok biliyoruz. Bu yazımızda çokça başımıza gelebilen sıyrık ve kesikler ile yine antrenman kaynaklı cilt problemlerinin bazılarına değineceğiz.

 

Daha fazla göster »
Vejetaryen Sporculara Beslenme Önerileri

Vejetaryen Sporculara Beslenme Önerileri

Vejetaryen beslenmenin aynı zamanda sağlık açısından da iskemik kalp hastalığına, diyabete, yüksek tansiyona, obeziteye ve belli kanser türlerine yakalanma riskini düşürmek gibi birçok faydası vardır. Peki hepimiz et yemeyi kesip makarna ve sebzelere mi saldırmalıyız? Belki de… 

Daha fazla göster »
Bu Kış Daha İyi Yüzün!

Bu Kış Daha İyi Yüzün!

Peki bunu nasıl başaracaksınız. İşte bu yazı triatlonda yüzme derecesini iyileştirmek isteyenler, triatlona yeni başlayıp yüzme konusunda eksikleri olduğunu düşünenler için tam bir kılavuz konumunda. 

Daha fazla göster »
Bisiklet Sporuna Pilatesin Katkıları Nelerdir

Bisiklet Sporuna Pilatesin Katkıları Nelerdir

Merhaba Cyclingtr sevenleri öncelikle bir çoğumuzun bu yazıyı okumadan önce  "pilates" kelimesini duyması “Alt tarafı etkinlik öncesi açma germe hareketleri” v.b. düşüncelere yol açmaktadır. Fakat düşünüldüğü gibi olmamakla beraber tüm sporlarda ve özellikle de bisiklet ve yüzme branşlarında inanılmaz derecede katkı sağlamaktadır. Pilates, tüm dünyada... Daha fazla göster »

Ağrısız Bisiklet Sürüşleri İçin Tüyolar

Ağrısız Bisiklet Sürüşleri İçin Tüyolar

Eğer deneyimli bir bisikletçi isenizsuçlu genellikle eskime ve aşınmadır. Daha fazla göster »

Bisikletçi Anatomisi – Boyun-Omuz Kasları ve Geliştirilmesi

Bisikletçi Anatomisi – Boyun-Omuz Kasları ve Geliştirilmesi

Bisiklet kullanmak sadece direksiyon hakimiyetini sağlamak için kol kasları ve pedal çevirmek için bacak kaslarından ibaret değildir. Profesyonel bisiklet sürücüsü olan her bireyin bildiği gibi bisiklet kullanırken her kasınıza ihtiyaç olunduğudur.

Daha fazla göster »