Ürün başarıyla alışveriş sepetinize eklendi

Toplam ürün: (Vergi Dahil)
Tüm Kargolar (Vergi Dahil) Belirlenecek
Vergi 0,00 TL
Toplam (Vergi Dahil)
Alışverişe Devam Ödeme İşlemine Geçin

Blogdan

Kış Aylarında Bisiklet Üstünde Nasıl Giyinmeli, Sürüş Teknikleri, Püf Noktaları ve Öneriler

Kış Aylarında Bisiklet Üstünde Nasıl Giyinmeli, Sürüş Teknikleri, Püf Noktaları ve Öneriler

Türkiye’de ne yazık ki bisiklet sezonu dendiğinde genellikle Mart – Eylül ayları arasındaki bir dönemden bahsedilir. Halbuki bisikletin bizden çok daha yaygın olduğu birçok ülkede ise bisiklet sezonu hiç bitmez...

Daha fazla göster »
Bisikletçi Anatomisi - Kol Kasları ve Geliştirilmesi

Bisikletçi Anatomisi - Kol Kasları ve Geliştirilmesi

Bisikletçilerin kas yapıları nasıl gelişir? ya da nasıl geliştirilmeli ve güçlendirilmelidir? Bu soruların cevabını söylemeden önce bilinmesi gereken ilk olarak vücudumuzdaki kaslar, bu kasların konumları ve isimleridir. Bu seride bir bisikletçinin anatomisi ve yapması gereken uygulamalar ele alınarak bisiklet kullanıcılarının daha fazla bilinçlenmesi... Daha fazla göster »

Sabah Antrenmanı Öncesi Beslenme Püf Noktaları

Sabah Antrenmanı Öncesi Beslenme Püf Noktaları

Sabah antrenmanlarından önce yediğiniz şeylerin tadı en önemli unsurdur. Bunun yanında çabuk hazırlanabiliyor olması ve sizi uzun süre tok tutması da önemlidir. Yediğiniz şeyler sabah yapacağınız antrenmanın içeriğine göre de değişiklik gösterir. 

Daha fazla göster »
Bisikletçiler Bacaklarını Traş Etmeli Mi?

Bisikletçiler Bacaklarını Traş Etmeli Mi?

Bisikletçiliğe başladığımız günden beri duyduğumuz sorular arasında “Bisikletçiler Bacaklarını Traş Etmeli Mi?” gelir. Bu yazımızda bisiklet dünyasındaki büyük isimlerin bu merak edilen... Daha fazla göster »

Bisikletimizden gelen sesler ve sebepleri

Bisikletimizden gelen sesler ve sebepleri

Pek çoğumuzun başına gelmiştir, pedal çevirirken hatta çevirmezken bile bir takım sesler duyarsınız. Bu sesler bir süre sonra kulağınızı tırmalamaya ve hatta kafanızda soru işaretleri oluşmasına sebep olabilir çünkü acaba gelen ses bir parçamın çatladığının habercisi mi diye düşünmeden edemezsiniz. Korkmayın genelde parçalarınızın hasar görmüş olması... Daha fazla göster »

Kilo Alamayanlar İçin İpuçları

Kilo Alamayanlar İçin İpuçları

Çoğunluğun yüzyıllardır kilo verme ve kilosunu koruma çabası yaygınken, azınlıkta kalan bir grup vardır ki onlar ömürleri boyunca kilo alamamaktan, zayıflıktan yakınır. Obezlere göre arka planda kalan bu gruptaki zayıf insanların çoğu, ne yaparsa yapsın kilo alamaz. Hatta her öğünde bir bütün ekmekle tabaklar dolusu yemek yemelerine rağmen, spor... Daha fazla göster »