Bisikletiniz ve sizin için faydalı bilgiler, rehberler

Faydalı Bilgiler ve Rehberler

Bisiklete Binerek Kilo Verilir Mi ? (2. Bölüm)

Alacağımız veya sahip olduğumuz bisiklet hangi özelliklerde olmalı? , Bisiklet kullanmak için nelere ihtiyacımız var? Yolculuğumuz öncesi, yolculuk sırasında ve sonrasında nasıl beslenmeliyiz? Kilo vermek için nasıl bir antrenman programı izlemeliyiz?
Devamını oku

Bisiklet ve Kadro Boyu Seçimi

Bisiklet almayı düşünüyorsunuz  ama neye göre alacağınıza karar veremediniz, aslında normalde "satıcıya güvenin" derdim ama pazar büyüdükçe konuya hakim olmayan insanların ve satıcıların sayısının arttığını görüyorum. Geçmişte bisiklet alırken alttaki resimdeki gibi kadronun üst borusunun üzerinde dururken arada dört parmak boşluk kalacak şekilde seçerdik... Ne mutlu ki o dönemler çok geride kaldı, tasarımların ve farklı farklı modellerin çıkması ile genişleyen yelpazede kadro boyları da önem kazandı. 
Devamını oku

Bisiklete Binerek Kilo Verilir Mi ?

Şüphesiz son zamanların en büyük sağlık problemlerinden bir tanesi obezite.  Özellikle son yıllarda fast-food kültürü, GDO’  lu gıdalar, hareketsizlik gibi bir çok olumsuz etkenin, tüketim toplumu değerleri ile her gün daha çok yükselişte olması...
Devamını oku
Kabul et

Web sitemiz size daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmak için çerezleri(cookies) kullanmaktadır. Çerezler hakkınızda kişisel bilgi içermez ve bireysel kullanıcıların kimliklerinin tespit edilmesi için kullanılamaz. Çerezler genellikle benzersiz bir tanımlayıcıya sahip olup, bu tanımlayıcı, cihazınızda saklanan anonim bir sayıdır (rastgele oluşturulur). Bazıları web sitesi oturumunuz bittiğinde sonlanırken bazıları da bilgisayarınızda daha uzun süre kalır.